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Der ideale erste Schritt, um herauszufinden, ob mein Ansatz zu dir passt.

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• 15 Minuten – kostenlos

• Unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen

• Klärung deiner Wünsche, Fragen und Ziele

• Erster Eindruck meiner Arbeitsweise

Ideal wenn du konkrete Fragen zu einem spezifischen Thema hast.

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• 75 Minuten inkl. BIA-Messung: CHF 195.–

• Für konkrete Fragen & schnelle Impulse

• BIA-Messung zur Analyse deiner Körperzusammensetzung​

Für den Aufbau nachhaltiger Ernährungsgewohnheiten.

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• 3 × 75 Minuten inkl. 2 BIA-Messungen (5 % Rabatt): CHF 510.-

• Nachhaltige Routinen entwickeln

• Begleitung über mehrere Wochen

• 2 BIA-Messungen (Beginn & Ende)

Tiefgehende Begleitung für nachhaltige Veränderungen. Gemeinsam tauchen wir tiefer in deine Ernährungsthemen ein.

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• 6 × 75 Minuten inkl. 3 BIA-Messungen (10 % Rabatt): CHF 930.–

• Tiefgehende Analyse & intensive Begleitung

• Langfristige Ernährungsumstellung

• Mehr Betreuung & Support

• 3 BIA-Messungen (Beginn-Mitte-Ende)

Dein Körper im Detail: Erfahre mehr über deinen persönlichen Gesundheitszustand.

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• 30 Minuten inkl. Auswertung: CHF 75.–​

• Die BIA-Messung zeigt dir, wie sich Muskelmasse, Fett und Wasser in deinem Körper verteilen – schnell, unkompliziert und präzise. So erhältst du eine klare Basis, um deine Ziele effektiv zu erreichen - eine wertvolle Grundlage für Ernährung, Training und Prävention.

Ideal zur Entspannung, Stressreduktion und zur Vorbeugung typischer Verspannungen im Alltag. Sie spricht vor allem Menschen an, die sich eine Auszeit wünschen, körperlich abschalten oder Verspannungen vorbeugen möchten.

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• 30 Min: CHF 75.–

• 45 Min: CHF 95.–

• 60 Min: CHF 125.– ​

Mit gezielten, tiefen und intensiveren Massagegriffen werden hartnäckige Verspannungen effektiv gelöst. Die Behandlung fördert die Regeneration, aktiviert die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

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• 30 Min: CHF 79.–

• 45 Min: CHF 99.–

• 60 Min: CHF 130.– ​